VABILO NA TRENINGE DOBREGA POČUTJA: DOBRO SEM!
VABLJENI VSI, KI BI SI ŽELELI TRENIRATI SVOJE MOŽGANE – OD STRESA, DO DOBRO SEM!
PREGLED VSEBIN :
– VSAKOKRATNO RAZTEZANJE TELESA, V KOMBINACIJI Z DIHALNIMI VAJAMI.
– VSAKOKRATNA ZAČETNA IN KONČNA VODENA MEDITACIJA.
1. Kdo si ti in kdo sem jaz?
2. Vsi moji obrazi.
3. Misli me določajo.
4. Čutim … pa smem?
5. Komunikacija ali kako naj to povem?
6. Poti iz konfliktov.
7. Kako naj rešim ta problem?
8. Jaz bi objem, ti mi daš darilo.
9. Ssstreeesss …
10. Sproščeno in mirno.
11. Zemljevid do cilja ali kako naj to dosežem?
12. Kaj sem se naučil/a in kako naprej?
13. Evalvacijski vprašalnik.
TRENINGI SE IZVAJAJO POD OKRILJEM ZPM LJUBLJANA MOSTE- POLJE IN MINISTRSTVA ZA ZDRAVJE RS. VODI JIH USPOSOBLJENA TRENERKA ANIJA VIDIC.
DODATNE INFORMACIJE IN PRIJAVE (DO KONCA LETA 2018) NA EMAIL vidic.anija@gmail.com
DOBIMO SE 12X. PRIČNEMO 7.1.2019 ob 18h v VGC (LUNG), Cankarjeva ul. 8, Nova Gorica.
TRENINGI SO BREZPLAČNI.
DOBRO SEM. KAKO SI PA TI?