Vabljeni na delavnico učenja dihanja – KAKO UMIRITI SEBE IN DRUGE Z DIHANJEM🙂🙃🙂.
Modni trendi in sedeči način življenja nas vedno bolj silijo v napačen način dihanja. Ena najboljših tehnik obvladovanja stresa s takojšnjim učinkom je dihanje s trebušno prepono, ki jo lahko koristimo tudi v komunikaciji z ljudmi, ki so zelo v stresu.
Zatorej vabljeni k delavnici, kjer nam Katarina Dovnik, dipl. psih. pripravlja praktične vaje in tehnike sproščanja.
🟢 Kdaj? Torek, 4. 5. 2021 ob 18. 15
🟡 Kje/kako? Preko ZOOM-a
🔵 S kom? Katarino Dovnik, dipl. psih.
OBVEZNA je predhodna prijava na 040 734 101 ali info@vgcgoriske.si.
Pred pričetkom boste prijavljeni prejeli navodila za spremljanje in povezavo.
VSE AKTIVNOSTI VEČGENERACIJSKEGA CENTRA GORIŠKE SO BREZPLAČNE.
Projekt VGC Goriške – svetla stran življenja sofinancirata Ministrstvo za delo, družino, socialne zadeve in enake možnosti ter Evropska unija iz sredstev Evropskega socialnega sklada.